健康管理

労働力人口が減少して働き手の確保が難しくなる一方、生活習慣病やメンタル疾患になる人も少なくない現代で[…..]

「えがおの黒酢」や「えがおの肝油鮫珠（さめだま）」など健康食品の通販事業を展開する株式会社えがお（以[…..]

コーピングとは、対処するという意味の「cope」に由来する、メンタルヘルス用語。人がストレスを感じ、そのストレスに対して何らかうまく対処しようとすることをストレスコーピングといいます。今回はストレスコーピングの概要や、ストレスコーピングの実践方法などをお伝えします。